Narciarstwo biegowe, telemark

Telemark – technika wywodząca się z Norwegii. Kiedyś dominująca w narciarstwie alpejskim obecnie, nawet po udoskonaleniach technologicznych sprzętu raczej niszowa. Telemark to korzenie narciarstwa i jego kwintesencja. Z tej techniki bierze początek współczesne narciarstwo:  zjazdowe, biegowe i skoki. Jest grupka entuzjastów skupiona w SITN’ie a spróbować  można choćby ze Sławkiem Lassakiem w ośrodku Potoczki – Ząb. Telemarkowcy mawiają: Uwolnij swą piętę, uwolnij swój umysł” (Free Your Heel, Free Your Mind). Co też zrobiłem: fun jest a umysł na szczęście pozostał na swoim miejscu.

Narciarstwo biegowe 

Wracając z Zębu zahaczyłem o Centrum Narciarstwa Biegowego w Klikuszowej. Świetnie utrzymany tor wraz z wypożyczalnią i a nawet kadrą instruktorską. Narty biegowe a właściwie śladowe to nie moja bajka ale muszę przyznać, że byłby to dobry trening kondycyjny. Niestety za daleko od domu. 

W każdym razie telemark i biegówki czekają na ciąg dalszy.

Trochę porządku: Narty biegowe są bardziej wąskie (40-50mm) i lekkie, przeznaczone do biegania wyczynowego na przygotowanych trasach. Narty śladowe (50-70mm) przeznaczone są do biegania rekreacyjnego i narciarstwa typowo turystycznego. Raczej na przygotowane trasy w  terenach nizinno-pagórkowatych. Narty śladowe charakteryzują się mocną konstrukcją, uniesionymi dziobami, które zapobiegają zapadaniu się w lekkie zaspy śniegu podczas jazdy i ułatwiają utrzymanie nart w torze podczas biegu. Posiadają tzw „łuskę” w strefie odbicia.  Narty backcountry oznaczone symbolem „BC” są przeznaczone są do wędrowania szczególnie w terenie gdzie występuje kopny śnieg. Są szersze (60-100mm), wyróżnia je mocna konstrukcja z rdzeniem drewnianym – odporna na złamania.. Mają  stalową krawędź, która zapobiega ześlizgiwaniu się, ułatwia hamowanie i prowadzenie nart poza trasą. Narty backcountry są lepiej przystosowane do zjazdów niż narty śladowe dlatego te najszersze BC sprawdzą się nawet w terenach górzystych (poza wyższymi partiami Tatr). Narty telemarkowe – o szerokości powyżej 85mm ze specjalnymi wiązaniami typu 3-pin oraz butami z tak zwanym „kaczym dziobem”. Buty tego typu trzymane są w wiązaniu tylko w przedniej części. Narty służą głównie do zjazdów techniką telemarkową („wolna pięta”) ale można ich używać z fokami do wędrówek górskich. Narty skiturowe  lekkie, wytrzymałe narty do wędrówki w najwyższe partie gór (wyczyny Andrzeja Bargiela). Działają w komplecie z wiązaniami 2-pinowymi (pozycje „walk” i „ski”) oraz butami również przepinanymi do zjazdu. Wymagają fok a czasem harszli.